Aux :

• Entreprises souhaitant améliorer le bien-être de leurs collaborateurs.

• Dirigeants et managers cherchant un accompagnement personnalisé.

• Particuliers désireux de travailler sur leur développement personnel ou leur gestion du stress.

Je propose plusieurs interventions adaptées selon les besoins :

• Méditation guidée – gestion du stress et concentration.

• Access Bars – libération des blocages mentaux et émotionnels.

• Yoga du Rire – renforcement de la cohésion d’équipe.

• Psychologie positive – état d’esprit positif et résilience.

• Libération émotionnelle – gestion des émotions et communication.

• Coaching professionnel & Mindfulness (pleine conscience).

Chaque entreprise est unique. Je vous recommande de me contacter pour une évaluation personnalisée afin de définir les pratiques les plus adaptées à vos objectifs (bien-être, cohésion d’équipe, performance, etc.).

Non. La méditation, le yoga du rire ou la pleine conscience, comme la plupart de mes services sont accessibles à tous les niveaux, sans expérience préalable.

Je peux intervenir :

• Dans votre entreprise ou espaces de travail.

• À distance, selon les besoins et les formats choisis.

• Dans des espaces dédiés lors d’événements, stages ou ateliers.
  Chaque format est adapté selon votre organisation.

Oui ! J’interviens aussi pour des ateliers, des formations bien-être, ou des moments spécifiques comme des événements d’entreprise, des team building ou des rencontres thématiques

Mes services permettent :

• Une réduction du stress et une meilleure concentration.

• Un renforcement de la cohésion d’équipe.

• Une amélioration du climat de travail et de la communication.

• Une augmentation de la productivité et de la résilience des équipes.

Oui. Je crée des programmes personnalisés qui s’adaptent à vos objectifs, votre culture d’entreprise et vos contraintes organisationnelles. 
Je vous invite à les découvrir ici !