Quand l’engagement devient une prison silencieuse

Quand l’engagement devient une prison silencieuse

Au début, c’était une promesse.Un élan. Quelque chose de clair à l’intérieur : “Je vais y arriver.”Il y avait de la force, de la détermination, presque une évidence.Un cap posé, un engagement envers soi-même.Et puis, sans vraiment s’en rendre compte… quelque chose...
Charge mentale des dirigeants : le test

Charge mentale des dirigeants : le test

Charge mentale des dirigeants : et si vous faisiez le test… sans vous en rendre compte ? Une réussite visible… une pression invisibleDe l’extérieur, tout semble tenir. L’entreprise avance.Les décisions sont prises.Les responsabilités sont assumées. Et vous aussi. Vous...
Sommeil et performance durable

Sommeil et performance durable

Dormir n’est pas un luxe. C’est un levier stratégique. Dans le monde entrepreneurial, mal dormir est presque devenu normal.Moins de 6 heures par nuit.Réveil à 3h ou 4h du matin.Cerveau en ébullition alors que le corps est épuisé.On tient au café.À l’adrénaline.À la...
Salariés en boite, comment s’en sortir ?

Salariés en boite, comment s’en sortir ?

Que se passe-t-il vraiment dans ces boites ? Comment évaluer le niveau de stress et de bonheur des salariés cadres et non cadres ? Comment avoir un oeil objectif sur ce qui s’y passe vraiment ? Pouvons nous décerner un label de la meilleure entreprise, avec les bonnes...
Massage assis

Massage assis

Je suis intervenu auprès d’une persone en fauteuil roulant à Saint-Brieuc.Je lui ai appliqué un massage assis pour tenter de la relaxer au maximum. Si vous aussi vous souhaitez expérimenter ce genre d’intervention, n’attendez plus et contactez-moi !...
Access Bars en entreprise à Saint-Brieuc

Access Bars en entreprise à Saint-Brieuc

Je suis intervenu dans une entreprise à Saint-Brieuc l’espace d’une demi-journée.Au menu : Access Bars et massage assis pour certains employés et cadres.Ces pratiques permettent de se relaxer et aident au réalignement. Si vous aussi vous souhaitez...